수능
수능일에 피해야 할 도시락 음식 간식 메뉴
수능일에 피해야 할 도시락 음식 간식 메뉴는 무엇이 있을까요. 바로 소화가 잘되지 않아 속을 더부룩하게 만드는 도시락 음식 메뉴는 피해야 할 음식입니다. 좀 더 자세히 알아보면서 수능일 도시락 준비 팁도 알려 드립니다. 수능일에 피해야 할 도시락 음식1. 고지방 음식피자, 치킨, 튀김류와 같은 고지방 음식은 소화가 더디고 속이 더부룩해지기 쉽습니다. 이러한 음식은 집중력을 저하할 뿐만 아니라 피로감을 쉽게 유발하기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 2. 맵고 자극적인 음식수능 당일에는 특히 위가 예민해지기 쉽습니다. 매운 음식, 짜거나 자극적인 음식은 위산 분비를 촉진해 속 쓰림을 일으킬 수 있으므로 자제하는 것이 좋습니다. 자극적이지 않은 순한 맛의 음식을 선택해 주시기 바랍니다. 3. 튀김류제일로 조..
